8 bebidas poderosas para acelerar el metabolismo, adelgazar y tener más disposición

Las 8 bebidas para acelerar el metabolismo que te mostraremos a continuación son muy poderosas y van a colaborar con la pérdida de peso, además de proporcionar mucha más energía y disposición.

Bebidas para acelerar el metabolismo

Menta de limón

El limón y la menta presentes en esta bebida, ayudarán a acelerar el metabolismo de manera sorprendente.

Modo de preparación

– Coloque 7 tazas de té verde en una jarra


– Añada un puñado de hojas de menta en la jarra

– Coloque también 2 rodajas de limón

– Lleve la jarra al refrigerador por la noche y por la mañana, beba un vaso de esa bebida

– Tome un vaso de esta bebida al día

Smoothie de fresa

Esta bebida está llena de proteínas que ayudan a fortalecer los músculos de forma natural. Además, las fresas actúan en la aceleración del metabolismo rápidamente.

Modo de preparación

Coloque en la batidora los siguientes ingredientes:

– ½ litro de leche desnatada

– 1 taza de fresas

– ½ taza de avena

– 1 taza de yogur natural

– ¼ taza de linaza

Bebidas para acelerar el metabolismo

Bata todo en la licuadora y disfrute de una bebida natural deliciosa.

Smoothie de frutas 

Es una combinación de frutas deliciosas. La toronja presente en esta bebida metaboliza las grasas corporales de una manera sorprendente.

Modo de preparación 

Coloque en la batidora los siguientes ingredientes:

– El jugo de 2 toronjas

– 2 rebanadas de piña

– 1 taza de frambuesas

– ½ vaso de agua

Bata todo y disfrute de esa bebida deliciosa.

Smoothie de manzana 

La manzana es excelente en el momento de purificar el organismo y ayudar a quemar grasas.

Modo de preparación: 

Coloque en la licuadora los siguientes ingredientes

– 1 taza de yogur natural

– 1 manzana cortada en pedazos

– 1 cucharada de miel pura

– ½ taza de almendras

– Canela

– ½ litro de leche desnatada

Bata todo y disfrute de todos los beneficios de esta bebida deliciosa.

Bebidas para acelerar el metabolismo


Infusión de especias 

La pimienta y la canela, ayudan a acelerar el metabolismo de una manera maravillosa y la miel es excelente para purificar el organismo.

Modo de preparación 

En una taza de té verde, agregue un poco de miel pura.

Añadir una pizca de pimienta.

Añada también una pequeña cucharadita de canela molida.

Beba un vaso de esta poderosa bebida natural todos los días para acelerar el metabolismo y mantener la buena salud en general.

Smoothie de chocolate 

Esta bebida es especial para ser tomada antes de los ejercicios, ya que posee una gran dosis de proteínas naturales para el organismo, las cuales ayudan a fortalecer el organismo.

Además, el café presente en este smoothie ayuda a acelerar el metabolismo casi instantáneamente.

Modo de preparación 

Coloque en la licuadora los siguientes ingredientes

– Chocolate o cacao en polvo y sin azúcar

– ½ litro de leche desnatada

– ½ taza de avena

– ¼ de amaranto

– ½ cucharada de café

– Un poco de miel a gusto para endulzar

Bata todo y disfrute de este delicioso smoothie natural.

Agua de coco 

El agua de coco, además de ayudar a acelerar el metabolismo, también ayuda a adelgazar, fortalece el organismo y proporciona mucha más energía y disposición.

Puede ser bebida sola, en el desayuno o antes de los ejercicios.

Café 

Es otra bebida eficiente para acelerar el metabolismo y generar una gran dosis de energía. Tome café cuando se siente cansado o antes de realizar ejercicios pesados. Sólo evite tomar café en ayunas.

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Curas naturales
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Bebidas para acelerar el metabolismo
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