¡Compruebe ahora una increíble receta de jugo de remolacha con jengibre!

La remolacha es rica en muchos nutrientes, presentando altos índices de magnesio, fósforo, potasio y zinc, siendo todavía considerada un alimento antioxidante. El jengibre es termogénico, diurético y antiinflamatorio, ayudando a mejorar la absorción de otros alimentos en el organismo. Ahora, imagínese estos dos alimentos juntos ¡Aprenda para qué sirve jugo de remolacha con jengibre!

Para qué sirve jugo de remolacha con jengibre

Quien quiera adelgazar debe anotar esta receta, pues el jengibre promueve la saciedad, ya que estimula la eliminación de toxinas del hígado. Con eso, las personas quedan libres de la compulsión alimentaria. Además, el jengibre tiene acción antiinflamatoria en el organismo, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico y, además, combate el surgimiento de enfermedades como diabetes y problemas cardiovasculares.

Además de ser rica en nutrientes, la remolacha contiene una gran cantidad de fibras dietéticas que ayudan a la digestión. Con eso, las personas evitan problemas como el estreñimiento. El alimento es todavía más indicado para quien tiene enfermedades como anemia y problemas en el hígado y el bazo.

Receta de jugo de remolacha con jengibre

Ingredientes:

  • Astillas de jengibre;
  • Una remolacha media;
  • 1 vaso de agua.

Para que sirve jugo de remolacha con jengibre

Cómo preparar:

Primero, usted debe pelar la remolacha y el jengibre. Después es necesario picar los ingredientes y luego licuar. Es recomendable endulzar con miel, pues el azúcar refinado es más calórico.


Receta de jugo de remolacha con jengibre y naranja

Ingredientes:

  • Una remolacha mediana;
  • Cinco naranjas medias;
  • Astillas de jengibre.

Cómo preparar:

Usted debe quitar solamente las semillas de las naranjas y, poner a licuar con la remolacha pelada y picada. El jengibre debe ser pelado antes de ir a la licuadora. ¡Es fundamental que la bebida sea servida bien helada!

Receta de jugo de remolacha con jengibre y manzana

Ingredientes:


Un pedazo pequeño de una remolacha;

  • Tres manzanas;
  • Astillas de un pequeño jengibre;
  • Agua (50 ml).

Cómo preparar:

Pelar las manzanas y retirar las semillas. La remolacha debe ser pelada y rallada. Añada junto con el jengibre sin cáscara en la licuadora todos los ingredientes y bata por algunos minutos. ¡Hay que colar antes de servir!

Receta de jugo de remolacha con jengibre y limón

Ingredientes:

  • Una remolacha medianapelada y picada;
  • Jugo de un limón;
  • Astillas de un jengibre mediano;
  • Hielo;
  • Un vaso y medio de agua.

Cómo preparar:

Es sólo licuar todos los ingredientes en la licuadora, pero antes pelar el jengibre. El consejo es endulzar con miel o edulcorante, pues el azúcar refinado es más calórico y puede perjudicar su dieta.

Receta de jugo de remolacha con jengibre y menta

Ingredientes:

  • Una remolacha pelada y picada;
  • Menta picada;
  • Astillas de un pequeño jengibre.

Modo de preparar:

Es sólo licuar todos los ingredientes y luego añadir cubos de hielo y endulzar con miel.

¡Ahora ya sabe para qué sirve jugo de remolacha con jengibre! Además, aprendió a preparar la receta con otras frutas y hierbas. ¡aproveche para compartir este texto con sus amigos en las redes sociales!



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Curas naturales
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Para que sirve jugo de remolacha con jengibre
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