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¿Cómo bajar el colesterol bien rápido con cebolla?

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En la actualidad, es necesario estar siempre atento a los cambios en su organismo y mantener los índices bajo control. Por lo tanto, usted puede beneficiarse de formas simples para bajar el colesterol rápido y sin gastar mucho.

¿Le interesó? Entonces compruebe

5 formas de bajar el colesterol rápido

 1 – Jugo de piña y con jugo de naranja

Esta es una buena combinación en función de la acción para disminuir la tasa de colesterol, grasa y triglicéridos en la cadena de sangre.

INGREDIENTES

2 tazas de agua

2 rebanadas de piña

1 naranja pelada cortada en cuatro pedazos (en el formato de una X)

MODO DE PREPARACIÓN

Coloque todos los ingredientes en la licuadora y bata bien. Pase en el colador y tome todos los días por la mañana, antes del café, y la noche, antes de su cena.

2 – Agua de cebolla

Toda las noches antes de ir a dormir, usted debe picar una cebolla y colocar 150 ml de agua. A la mañana siguiente, saque la cebolla e ingiera el líquido en ayunas. Hágalo todos los días por un mes y medio.

bajar el colesterol rápido










3 – Té de azafrán

El té de azafrán es una de las maneras de bajar el colesterol rápido en función de la grasa y las toxinas en su sangre.

INGREDIENTES

1 cucharada (café) de azafrán en polvo

1 taza de agua

Jugo de 1 limón

MODO DE PREPARACIÓN

Coloque el agua para hervir y añada azafrán en polvo y el jugo de limón. Permita que el té descanse durante 10 minutos y tome hasta 3 tazas al día.

4- Manzana

¿Quiere un consejo simple y fácil para reducir su colesterol y tener una merienda practica? Coma una manzana en ayunas todas las mañanas. Esta fruta es una excelente fuente de fibras que ayuda en la reducción de grasas en el organismo.

5- Dieta

No es bien una dieta, sino una reeducación. Esta es una de las sugerencias para bajar el colesterol rápido al evitar los alimentos grasos, dulces y bebidas alcohólicas.

Así, usted consigue adelgazar, cuidar de su integridad física y mental. ¡Disfrute también de practicar ejercicios físicos diariamente y sorpréndase con los resultados!

 


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