¡El aceite que protege el Corazón, disminuye el colesterol, previene la Diabetes y ayuda a controlar el peso!

El aceite de oliva se produce a partir de la aceituna y se puede utilizar de diversas formas, tanto en la preparación de alimentos como en la industria cosmética.

Se utiliza en todo el mundo y no es sólo por el sabor delicioso que él debe incluirse en la dieta.

Usted puede contar con muchos otros beneficios del aceite de oliva, vea algunos de ellos.

Ayuda a la salud del corazón

ÉL ayudará a que el corazón funcione bien y se mantenga fuerte debido a los fenoles y la vitamina E que contiene, que contribuyen a una buena salud.

También ayuda de otras formas, reduciendo el colesterol malo y evitando la coagulación de la sangre y la formación de coágulos.

Por lo tanto, el riesgo de obstrucción de las arterias se reducen junto con los ataques al corazón.

Es bueno para el cerebro

Con el paso del tiempo es común que la capacidad del cerebro disminuya debido al desequilibrio del sistema nervioso.

Sin embargo, las grasas del aceite de oliva ayudan a regular estos problemas, haciendo con que no haya pérdida importante de memoria.

Combate la diabetes

El aceite de oliva ayuda a estimular la producción de insulina por el cuerpo, manteniendo los niveles de azúcar equilibrados.

También ayudará a combatir las inflamaciones que destruyen las células productoras de insulina y a reducir el nivel de azúcar.

Los Beneficios del Aceite de Oliva

Hace bien para el cabello

Cuando se aplica directamente en el cabello, ayuda a dar brillo, combate el cabello seco, dejándolo más suave.


Te Recomendamos: