¡Qué el azafrán es bueno usted ya lo sabe, pero esto no se lo contaron!

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Conozca los beneficios del azafrán, también conocido como la cúrcuma.

Combatir enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson

El azafrán tiene acción antioxidante. Esto significa que ayuda a prevenir el envejecimiento de las células, protegiendo el sistema nervioso.

Como resultado hay células que trabajan mejor, y un sistema nervioso, que se mantiene saludable, evitando el avance acelerado de estas enfermedades.

Efecto antiinflamatorio

El azafrán disminuirá la inflamación, lo que permite una recuperación más rápida y sin producir ningún efecto tóxico o desagradable.

El azafrán es reconocido como el mejor antiinflamatorio natural.      

Los beneficios del azafrán

Protege el corazón

El azafrán estimula la oxigenación de la sangre, haciendo que la circulación mejore a través de este.

Previene la diabetes

Quién es propenso a desarrollar diabetes, puede prevenir la aparición de la enfermedad con el consumo regular de azafrán. Ya quien ya tiene, se puede evitar que la enfermedad empeore.

Ayuda en el síndrome premenstrual

Las mujeres que sufren todos los meses con TPM, pueden tener síntomas disminuidos e incluso desaparecer con el azafrán.

Mejora el estado de ánimo y lucha contra la depresión

Si el azafrán se utiliza desde el inicio de los síntomas, puede mejorar el estado de ánimo y dejar a las personas más dispuestas.

Combate la artritis

Con el consumo regular de cúrcuma, es posible mejorar los síntomas, proporcionando un efecto antiinflamatorio local, la disminución de la rigidez y el dolor.

Cómo utilizar el azafrán

Esta raíz muy versátil se puede utilizar de diferentes maneras. Puede ser mezclado con los jugos e incluso consumido rallado o en rodajas finas en una ensalada.

Si lo prefiere, también se puede utilizar en polvo y disfrutar de los beneficios del azafrán.

En este caso, se utiliza como especia y se puede combinar en ensaladas, carnes, panes y otros.

En cuanto a otros beneficios de la cúrcuma para la salud:

Combate los Dolores       

Mezclar el azafrán con sal del Himalaya en una proporción de 2 a 1. Añadir un poco de agua. Pasar esta pasta sobre la zona afectada dejando actuar durante 20 minutos. Haga una vez al día. Además de eliminar el dolor va a disminuir la hinchazón.

Use el azafrán para reducir los Dolores en el estómago

Con azafrán prepare un té y agregue miel o jengibre.

Combate la acidez

Prepare una infusión con 1 cucharada de cúrcuma en polvo para 4 tazas de agua.

Acabe con la caspa

Mezcle la cúrcuma con el aceite de coco y pase en el cuero cabelludo. Luego lave normalmente

Beneficios del azafrán para usar en quemaduras

Mezclar el azafrán con el gel de aloe vera y pase en la piel.

Deja sus dientes más blancos

Mezcle una cucharada de azafrán con 3 cucharadas de aceite de coco y 2 de bicarbonato.

Con esta pasta hecha en casa, aplique en el cepillo y cepíllese normalmente.


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