Médico japonés de 105 años recomienda 14 consejos para vivir mucho y tener salud

El doctor ejerció su profesión hasta los 105 años. Además de un gran médico, el doctor también fue un escritor con más de 150 libros publicados y éxitos de ventas. En estas publicaciones, él dio preciosos consejos para vivir mucho y tener salud para pasar de un siglo de vida.

¿Quiere saber cuáles fueron esos consejos? ¡Basta ver nuestro vídeo!

Vea 14 consejos para vivir mucho y tener salud para pasar de los 100 años

1 – Siempre que sea posible evite las escaleras eléctricas y los ascensores

2 – No crea en todo lo que su médico le diga y antes de iniciar un tratamiento, haga una búsqueda por su cuenta.

3 – Comparta su conocimiento, especialmente, cuando sea para ayudar a otras personas

4 – No se jubile si usted ama su trabajo, aunque tenga edad. Disfrute de sus derechos, pero manténgase activo

5 – Evite el exceso de peso, todo el mundo sabe que la obesidad es un peligro para la salud y,  obviamente para alcanzar más de un siglo de vida

consejos para vivir mucho y tener salud

6 – Calidad de vida en primer lugar, así, usted debe priorizar siempre lo que le hace bien y hace bien a sus seres queridos

7 – No pierda el tiempo, ya que usted no sabe cuánto tendrá a su disposición

¿Quiere saber cómo pasar de los 100 años? ¡Compruebe estas sugerencias de un japonés centenario!

¡Médico Japonés de 105 Años Recomienda 14 Consejos para vivir mucho y tener la salud como él!


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