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Médico japonés de 105 años recomienda 14 consejos para vivir mucho y tener salud

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El doctor ejerció su profesión hasta los 105 años. Además de un gran médico, el doctor también fue un escritor con más de 150 libros publicados y éxitos de ventas. En estas publicaciones, él dio preciosos consejos para vivir mucho y tener salud para pasar de un siglo de vida.

¿Quiere saber cuáles fueron esos consejos? ¡Basta ver nuestro vídeo!

Vea 14 consejos para vivir mucho y tener salud para pasar de los 100 años

1 – Siempre que sea posible evite las escaleras eléctricas y los ascensores

2 – No crea en todo lo que su médico le diga y antes de iniciar un tratamiento, haga una búsqueda por su cuenta.

3 – Comparta su conocimiento, especialmente, cuando sea para ayudar a otras personas

4 – No se jubile si usted ama su trabajo, aunque tenga edad. Disfrute de sus derechos, pero manténgase activo

5 – Evite el exceso de peso, todo el mundo sabe que la obesidad es un peligro para la salud y,  obviamente para alcanzar más de un siglo de vida

consejos para vivir mucho y tener salud










6 – Calidad de vida en primer lugar, así, usted debe priorizar siempre lo que le hace bien y hace bien a sus seres queridos

7 – No pierda el tiempo, ya que usted no sabe cuánto tendrá a su disposición

8 – Tenga un buen modelo y trate de reflejarse en una persona que admira

9 – No se preocupe demasiado, especialmente, con lo que no puede ser alterado o no puede ser resuelto en ese momento

10 – Busque la curación más allá de la ciencia, pues la naturaleza y el arte son grandes remedios para el cuerpo y el alma

11 – Cuidado con la obsesión por el dinero pues puede desperdiciar su vida en búsqueda de riqueza material excesiva.

12 – Sepa distraerse del dolor, este es un misterio que suele funcionar tanto con niños como con adultos

13 – Trate de inspirarse con libros, poemas, canciones, paisajes, películas, series, sentimientos, etc.

14 – Sonría y ría todos los días y no se ahorre las sonrisas al recibir a las personas queridas

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