No va a creer lo que el alpiste es capaz de hacer por su salud

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¿Sabía que un vaso de leche de alpiste contiene más proteínas que un pedazo de carne, pero con aminoácidos estables, es decir, que viajan de una manera segura e indestructible por nuestro cuerpo?

El alpiste es una de las semillas más poderosas del mundo, está en el grupo de súper alimentos por su capacidad de crear enzimas y por contener muchas proteínas.

Conozca los beneficios del alpiste:

Hipertensión

Ayuda a las personas con hipertensión, ya que contiene una enzima llamada lipasa, que elimina en cuestión de días toda la grasa del organismo, que se encuentra en las venas y arterias.

Cirrosis

Para aumentar el número de hepatocitos en el hígado, la leche de alpiste es de gran valor en el tratamiento de la cirrosis.

Ayuda en el tratamiento de la obesidad

Las propiedades adelgazantes del alpiste son bien conocidas.

El alpiste es muy consumido por los vegetarianos, por contener una cantidad enorme de proteínas, siendo un gran sustituto de la carne.

Para tener una idea, unos 200 ml de la leche de alpiste poseen más proteínas que tres kilogramos de carne.

Ayuda en el control del colesterol

El alpiste es excelente para controlar los niveles de colesterol. Sólo beba un vaso de leche de alpiste en ayunas y otro antes de acostarse.

Cálculos renales e infecciones urinarias

Es un diurético muy bueno, ayuda a tratar las infecciones urinarias y es considerado como un buen remedio casero para el tratamiento de piedras en los riñones. Por tener efecto diurético, usted necesitará orinar con más frecuencia.

beneficios de la leche de alpiste

Los beneficios de la leche de alpiste:

La receta de la leche de alpiste que le mostramos ahora es fácil de preparar y no hay motivos para evitarla, pudiendo ser consumida al menos dos veces al día.

Modo de preparación:

Para 1 litro de leche de alpiste vamos a necesitar de:

1 litro de agua filtrada;
5 cucharadas de sopa de alpiste para consumo humano (se encuentra en tiendas de productos naturales).

Modo de preparación:

Coloque  el alpiste en remojo en un recipiente de vidrio con un poco de agua filtrada.

Esta agua es solamente para hidratar el alpiste, que debe ser dejado en remojo durante al menos 12 horas.

Después de este tiempo coloque las semillas de alpiste en una licuadora con un poco de agua y bata bien.


Después de eso ponga el resto del agua en una licuadora y mezcle de nuevo.

Ya las semillas de alpiste estarán bien molidas. Usted debe colar para eliminar todos los residuos del alpiste que estarán bien desintegrados.


Guarde la leche de alpiste en el refrigerador de preferencia en una jarra  con tapa.

Puede tomar un vaso por la mañana en ayunas y un vaso en la noche antes de dormir

No hay contraindicaciones.

¿Le gustaron los increíbles beneficios de la leche de alpiste?



Este sitio no pretende sustituir el trabajo de un especialista. Siempre consulte a un médico.


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