¡Es increíble lo que apenas 100 gramos de esta fruta pueden hacer por usted!

¿Quiere conocer los increíbles beneficios del maracuyá y todo lo que él puede hacer por su salud?

Entonces, lea este artículo y conozca por que esta es una fruta que necesita hacer parte de su menú.

Esta fruta es capaz de reducir el crecimiento de algunos tipos de cáncer, aumenta la función inmunológica, estimula la digestión, ayuda a la buena salud de la piel, mejora la visión, aumenta la circulación, regula los fluidos en el cuerpo, mejora la densidad mineral y mantiene la presión arterial.

Por no hablar de que la fruta también reduce las señales del envejecimiento prematuro, mejora el sueño, combate los síntomas del asma y disminuye inflamaciones.

Conozca los principales beneficios del maracuyá:

Ojos

El maracuyá contiene grandes cantidades de antioxidantes, vitaminas A y C, flavonoides, que son nutrientes que proporcionan protección para los ojos.

Corazón

Es una fruta que contribuye para la buena salud cardiovascular, ya que posee un alto contenido de fibra que reduce el colesterol en la sangre.

El maracuyá reduce el LDL (colesterol malo) y aumenta el HDL (colesterol bueno), evitando la obstrucción sanguínea al corazón.

Beneficios del Maracuyá

Cáncer

Esto se debe a que los antioxidantes neutralizan los radicales libres, de acuerdo a una investigación científica.

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