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Los Beneficios del Pepino Totalmente Escondidos Que Usted No Conoce!

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Los estudios mostraron que los ingredientes presentes en el pepino son provechosos en la lucha contra varios tipos de cáncer.

Otros beneficios del pepino incluyen la mejora del cabello y de la piel, eliminando toxinas e hidratando el cuerpo. Es aconsejable agregar pepinos para condimentar las comidas y disfrutar de sus beneficios para la salud.

Los Beneficios del Pepino

Elimina toxinas e hidrata el cuerpo:

El pepino contiene más del 95% de agua.

Reabastece su cuerpo con la mayoría de las vitaminas esenciales.

Adicionalmente, se recomienda comer pepinos con la cáscara, porque es donde está almacenada la vitamina C.

Y representa 10% de la dosis diaria recomendada de vitamina C. Sin embargo, prefiera siempre el pepino orgánico.

beneficios del pepino










Sistema Digestivo más saludable y quema de Grasa:

Una ingestión diaria de pepinos es muy útil para la salud general.

Si quiere quemar las grasas y perder peso, el pepino es bueno porque es rico en fibras dietéticas y agua.

Además, estos ingredientes ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo.

Alta concentración de Vitamina B:

Otra ventaja de la ingestión de pepinos es que contiene una alta concentración de vitamina B. Su cuerpo necesita esta vitamina diariamente. Y el pepino es un excelente proveedor de vitamina B para su cuerpo.

Previene Mal Aliento:

Los ingredientes del pepino, ayudan a prevenir el mal aliento y el desarrollo de varios tipos de enfermedades, incluyendo diferentes tipos de cáncer.

También ayuda en el tratamiento de la diabetes y regula el nivel de colesterol. Beba jugo de pepino, que es rico en las hormonas que ayudan al páncreas a producir insulina. El potasio de este vegetal también es beneficioso para regular la presión arterial.

Salud del Cabello y de la Piel:

El pepino también desempeña una función protectora para prevenir y tratar una irritación de la piel y las quemaduras de sol.

Si usted sufre de alguna forma de irritación o la inflamación de la piel, simplemente coloque un pedazo sin cáscara sobre la región afectada. El pepino tiene propiedades anti inflamatorias que ayudan a reducir estos problemas.

Adicionalmente, el pepino también ayuda a mejorar el crecimiento del cabello. Usted también puede cortar el vegetal en rodajas y aplicarlo en el rostro para purificar la piel.

Elimina la Celulitis:

Si usted sufre con celulitis, asegúrese de beber más y más agua. El pepino propiamente dicho esta lleno de agua y cuando es consumido regularmente, ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo.

Los estudios indican que también es útil en la prevención y en el tratamiento de los cálculos renales.


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