¡Es por estas razones que debes consumir menta!

Conozca los sorprendentes beneficios de la menta y vea todo lo que puede hacer por usted.

Dentro de los principales beneficios de la menta, están:

– Su capacidad para aliviar los síntomas de algunos trastornos digestivos;
– Efecto relajante;
– Expectorante;
– Alivio de las complicaciones en las vías respiratorias (tos, bronquitis, sinusitis, rinitis alérgica, resfriado);
– Combate la diarrea;
– Combate los gases;
– Alivio de los cólicos menstruales;
– Combate el mal aliento;
– Efecto anestésico.

Los estudios han demostrado, también, el potencial antimicrobiano de la menta cuyos  aceites esenciales han demostrado ser bastante eficaces en el combate de unos 20 microorganismos diferentes.

Principales beneficios de la menta

También demostró su poder medicinal por la estimulación de la función inmunitaria, el poder antialérgico (debido a su capacidad para inhibir la producción de histamina), así como una suave protección contra los efectos de la radioterapia  en diversos órganos de animales sometidos a ensayo en laboratorio.

Otro beneficio del té de menta, es el reconocido poder de adelgazamiento, en gran parte debido a su capacidad de estimular el sistema digestivo, eliminar tóxinas, dar una sensación de saciedad, además de estimular la micción.

Como utilizar la menta en el día a día

Sin lugar a dudas, la forma más popular del uso de los beneficios de la menta es a través de la infusión de sus hojas verdes o secas, en proporción de 1 taza de té de hierbas para medio litro de agua.

Lo  recomendado es dejar que el agua hierva, y sólo entonces añadir las hojas  y tapar durante 10 minutos.

Conozca los principales beneficios de la menta para su salud y descubra todo lo que puede hacer por usted. 99% de las personas no lo saben ...

Vea los Beneficios de la Menta para su Salud. Increíble...


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