Aprenda una increíble receta de sopa detox. Usted pierde peso rápido sanamente

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Conozca a continuación Receta de sopa detox para resolver este problemas de salud porque a lo largo de los años, nuestro organismo acumula una gran cantidad de sustancias tóxicas. Esto se debe al hecho de diversos factores, como mala digestión, estrés, bebidas alcohólicas, alimentos grasos, entre otros. Con eso, las personas sienten más dificultades para adelgazar, pasan a tener problemas de piel e indisposición. Ante esto, estos individuos necesitan desintoxicar a través de la sopa detox

La elección por jugo detox se debe al hecho de que las mismas sean de fácil preparación. Además, durante días fríos es mucho más simple y agradable consumir sopa que otros alimentos durante las comidas, principalmente a la hora de la cena.

Conozca Beneficios de la Receta de Sopa Detox

Esta receta de sopa detox funciona como una combinación perfecta de ingredientes para promover la quema de grasas y toxinas. En general, las sopas se hacen con hojas verdes, como la col, la espinaca, la rúcula y la coliflor. Estos productos ayudan en el proceso de desintoxicación del hígado. El jengibre, que es una raíz termogénica, ayuda en la eliminación de grasas del organismo.

Compruebe los beneficios de la receta de sopa detox

  • Realiza la limpieza del organismo, con la eliminación de toxinas que no dejan el cuerpo funcionar correctamente;
  • Las fibras de la sopa detox son excelentes para el buen funcionamiento del sistema digestivo;
  • Ayuda a disminuir la retención de líquidos;
  • La sopa detox es responsable de acelerar el metabolismo, lo que promueve la quema de grasas y calorías.

Receta de sopa detox

Vea receta de sopa detox

1- Sopa Detox Verde

Usted necesitará:

  • Espinaca (medio paquete);
  • Apio (medio tallo);
  • perejil (medio mazo);
  • Escarola (medio paquete);
  • Media calabaza japonesa;
  • 1 remolacha; 1 chayote y 1 calabacín;
  • Un ajo picado;
  • Sal (dos cucharaditas);
  • Aceite extra virgen (1 cucharadita);
  • Pimienta negra (al gusto);
  • 1 litro de agua.

Modo de preparación

Usted necesitará rehogar el ajo en el aceite en una cacerola. Luego, coloque el agua y deje hervir. A continuación, añada todos los demás ingredientes y vaya mezclando bien. Es necesario cocinar por aproximadamente 30 minutos (fuego medio). Después de que la sopa se enfríe, bata en la licuadora. A la hora de comer agregue orégano.

Sopa Detox con calabaza

Ingredientes:

  • Mitad de una calabaza japonesa (sin cáscaras y picada);
  • 1 cebolla picada;
  • Ajo (3 dientes);
  • Jengibre picado;
  • Agua caliente;
  • Aceite extra virgen;
  • 2 cucharadas de aceite de soja;
  • Sal;
  • Pimienta negra.

Cómo preparar:

Usted debe en una olla, calentar el aceite, rehogar la cebolla y el ajo. Luego, coloque la calabaza, junto con el jengibre picado para rehogar también. A continuación, añada agua hasta que todos los ingredientes queden cubiertos. Sólo retire de la cocina cuando la calabaza empiece a deshacerse. Para finalizar, bata todo en la licuadora (después de enfriar). Por último, vuelva a colocar en la misma olla para calentar. Sirva a continuación. Se trata de una delicia, ideal para días más fríos.

¿Quiere perder y eliminar las toxinas del organismo de una sola vez? Entonces, conozca Receta de Sopa Detox. Así, ¡usted se alimentará de forma sana!

Receta de Sopa Detox; Elimina la grasa de forma rápida y saludable


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