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Beba esto y desintoxique su cuerpo del azúcar en una semana

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Aprende el paso a paso de una receta para desintoxicar el cuerpo del azúcar.

El azúcar se ha convertido en un gran problema en todo el mundo, llevando a niveles sorprendentes de obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades del corazón e incluso cáncer.

La cantidad de alimentos procesados, bebidas energéticas, refrescos, jugos industrializados y dulces que la gente está consumiendo viene contribuyendo cada vez más a las apariciones de enfermedades en todo el cuerpo.

Conozca 3 señales que indican un vicio de azúcar

1 – Comer por deseo, aunque no esté hambriento;

2 – Comer alimentos azucarados, aun estando con algún problema de salud donde lo recomendado es evitar;

3 – Cuando se recompensa con azúcar.

La verdad es que cuanto más azúcar usted come, más azúcar su cuerpo va a desear. Es por eso que romper el vicio del azúcar es vital para mantener su cuerpo sano, evitando diversas enfermedades.

Las ventajas de cortar el azúcar de su dieta son infinitas. Usted se sentirá mejor, más atractivo, con más energía y cada parte de su cuerpo le agradecerá.

Acabar con este vicio puede parecer imposible para muchas personas, pero algunos simples cambios en su rutina pueden cambiar este hábito.

Receta para desintoxicar el cuerpo del azúcar










Cómo desintoxicar el cuerpo del azúcar

Prefiera ensaladas, vegetales, frutas, carnes y granos: como el arroz integral, frijoles, lentejas, etc.

Sustituir refrescos azucarados, jugos y bebidas energéticas para ayudar a acelerar su metabolismo y limpiar todo el azúcar de su cuerpo.

Además, usted también puede hacer este delicioso jugo detox.

Receta para desintoxicar el cuerpo del azúcar con jugo detox

– medio vaso de arándanos;

– medio vaso de fresas;

– Un pomelo (es una fruta parecida a la naranja, con gajos rojizos);

– Una naranja;

– Hojas de romero y menta fresca.

Modo de preparación

1 – Lavar bien todos los ingredientes y luego cortarlos;

2 – Coloque todo en la licuadora;

3 – Añada un litro de agua y bata hasta mezclar bien;

4- Guarde la bebida en una jarra de vidrio en la nevera y consuma regularmente.

Además de este delicioso jugo detox, usted puede beber té verde o cualquier otro té natural tres veces al día, sin usar azúcar o edulcorante.

Receta para desintoxicar el cuerpo del azúcar

Usted también puede beber café negro durante el día, sin azúcar y sin leche.

Este es un plan fácil de poner en práctica, pero requiere disciplina para no ser controlado por los deseos.

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