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Cómo limpiar los intestinos naturalmente y perder peso con esta bebida fácil de preparar

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La receta para limpiar el intestino de forma natural de hoy es muy simple y contiene sólo tres ingredientes . Es excelente, pues además de regular los intestinos, también ayuda a perder peso.

Esta bebida va a desintoxicar el organismo, limpiar a fondo los intestinos y mejorar el metabolismo.

Por tener fibra en sus ingredientes, esta bebida aumentará la capacidad de eliminar de las toxinas de su cuerpo.

Los 3 ingredientes de esta receta son: ciruela, limón y chía.

La ciruela es rica en fibras, lo que facilita la digestión y promueve la buena función intestinal, regulando el colesterol.

Por ser rica en antioxidantes combate el envejecimiento prematuro, promueve la eliminación de los radicales libres.

Además de ser muy buena para la circulación, ya que previene la formación de coágulos y la aparición de problemas cardíacos.

Ya el limón es alcalino. Diluye la sangre, elimina la grasa y toxinas del cuerpo. Estimula el funcionamiento de todos los órganos del sistema digestivo.

Y la chía es rica en fibras solubles y mucílago.

Estas fibras eliminan las toxinas de las paredes del colon. Rica en vitamina C también acelera el metabolismo.

Receta para limpiar el intestino de forma natural










Receta para limpiar el intestino de forma natural

INGREDIENTES

1 cucharada (té) de chía

3 ciruelas secas

200 ml de agua

1 limón

MODO DE PREPARACIÓN

En la noche deje en remojo 1 taza con 200 ml de agua, 1 cucharada de té de chía y 3 ciruelas secas.

A la mañana siguiente, coma ciruelas y separe el agua con la chía. Exprima un limón y añada el jugo de la fruta en el agua.

Se remueve todo con la ayuda de una cuchara y se bebe en pequeños sorbos, ya que esto estimula el proceso digestivo.


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