Recetas dulces para deleitarse sin estropear su dieta

Hasta quien está pasando por un proceso de reeducación alimenticia siente aquella voluntad de saciarse de dulces tarde o temprano. Pero, ¿no hay recetas dulces sin estropear su dieta?

¡La respuesta es sí! Con un modo de preparación bien simple, ingredientes funcionales y con pocas calorías, usted consigue continuar su dieta con responsabilidad y, lo principal, sin peso en la conciencia.

¿Quiere ver estas recetas? ¡Basta acompañar nuestro video!

3 recetas dulces sin estropear su dieta

Cualquiera de estas recetas es dulce, sólo que no lleva azúcar. De este modo, es posible apreciar los platos sin peso en la conciencia.

Esto sucede porque estos platos son mucho más ligeros si se compara con el dulce de aquel bar o la panadería de su calle.

Además de la receta, usted aprenderá el momento adecuado para disfrutar de estas maravillas. ¿Comenzamos?

Receta 1: Mousse de cacao

Ingredientes:

3 aguacates

3 cucharadas de cacao orgánico

6 cucharadas de sirope de agave

Modo de preparación:

Inicialmente, debe colocar todo en el procesador hasta que alcance la consistencia de mousse. Es posible colocar chispas de cacao para adornar aún más.

La sugerencia es devorar esta delicia a la hora de su merienda de la tarde.

recetas dulces sin estropear su dieta

Receta 2: Dulce de banana

Ingredientes:

1 banana triturada

(1) cucharadita de pasta de cacahuate

Una cucharadita de harina de lino de oro o harina de coco

Canela y virutas de cacao al gusto

Modo de preparación:

Esta es una de las recetas dulces fácil de hacer sin estropear su dieta, la más práctica que usted tendrá por delante. ¡Simplemente, mezcle todo antes de su entrenamiento y está listo! ¡Buen provecho!

Receta 3: Helado proteico

Ingredientes:

4 bananas pequeñas congeladas

2 cucharadas de suero de proteínas de vainilla

4 cucharadas de almendras

50 ml de agua de coco

Modo de preparación

Es necesario poner todos estos ingredientes en la licuadora y mezclar  muy bien.

Si usted necesita, usted puede ayudar a retirar la crema de la taza con una espátula, a fin de mezclar el suero de proteínas aún más con su receta

Y esta maravilla puede estar a su espera después de un entrenamiento en el gimnasio,  Sensacional, ¿no es así?

¿Le gustó aprender estas 3 recetas dulces sin estropear su dieta? Entonces, usted puede aprovechar para compartir este contenido con sus amigos en las redes sociales ahora mismo

 


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