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¿Sudar mucho es normal? ¡Vea 5 cosas que el sudor está intentando demostrarle!

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Cuando la temperatura de su cuerpo aumenta, el sistema nervioso acciona las glándulas sudoríparas para eliminar toda esa humedad en su piel. ¿Quiere saber más sobre los significados de sudar? ¡Basta acompañar nuestro video!

Descubra los significados de sudar

1 – Estrés

Si usted en el transcurso de una acción, siente el olor desagradable y nota que es usted, su organismo le está pasando un mensaje.

Es necesario interrumpir lo que está haciendo en el acto y reflexionar si está ansioso o estresado por algún motivo.

Sus sensaciones pueden resultar en el aumento de la producción de las apócrinas. Es decir, va a sudar más.

2 – Embarazo o menopausia

Los calores de la menopausia pueden ocurrir en fases antes o después de este período, siendo que las embarazadas también están expuestas a esta variación corporal.

Esto ocurre en función de los cambios hormonales que interfieren en la producción de sudor.

significados de sudar










3 – Insolación

Si usted se ha quedado mucho tiempo bajo la exposición de la luz del sol o ha realizado un gran esfuerzo físico en el verano y no ha sudado mucho, hay que tener cuidado. Eso es preocupante.

Generalmente, el organismo libera sudor cuando se encuentra muy caliente, lo que es bastante normal en un día con alta temperatura.

Pero cuando su cuerpo no suda y usted comienza a sentirse mareado, quiere decir que no cuenta con una forma de regular la temperatura.

Este es un síntoma claro que usted está pasando por un ataque de insolación. Si esto ocurre, diríjase a un lugar fresco, tome mucha agua y báñese con agua tibia.

Si usted no se recupera rápidamente, lo ideal es buscar ayuda de un profesional del área de la salud.

4 – Felicidad o miedo

Aunque sea bizarro, las personas a su alrededor pueden descubrir mucho sobre sus sentimientos por el olor de su sudor. Esto ocurre involuntariamente.

Hubo una investigación en la cual las mujeres sintieron el sudor masculino. Esta sudoración fue retirada durante la exhibición de videos que inspiraban miedo o euforía.

Al captar el olor de las muestras en los momentos de alegría, sonreían. Cuando olían las muestras de sudor en períodos de pavor, ellas contaban con una expresión también de miedo.

5 – Bajo nivel de azúcar en la sangre

Otro de los significados de sudar tiene que ver con el nivel de azúcar en la sangre.

Este índice cambia en el transcurso de su día, pero si usted sufre de diabetes o si ha tenido alguna actividad intensa, es probable que la presión arterial decaiga.

Usted puede comenzar a experimentar efectos secundarios, incluso con más sudoración. Otros efectos secundarios abarcan visión borrosa, mareos y temblores.

Por eso, cuente con una dieta saludable y no tarde mucho entre una comida y otra. Esto es esencial para asegurar que no se produzca una reducción drástica de azúcar en la sangre.


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