¡El mejor tratamiento casero que elimina el asma súper rápido!

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Saber sobre el tratamiento natural para el asma es indispensable para actuar en las causas de esta enfermedad respiratoria que afecta a numerosas personas, sobre todo a los niños. Para obtener información sobre este tratamiento, vea nuestro post.

Consejos de tratamiento natural para el asma

Té de eucalipto

El té de eucalipto consiste en uno de los mayores aliados en el combate al asma, ya que esta planta funciona como un bálsamo en el sistema respiratorio.

Ingredientes

  • 1 litro de agua;

4 cucharadas de hojas secas y picadas de eucalipto.

Preparación

  • Colocar el agua para calentar y, segundos antes de iniciar el proceso de ebullición, apagar el fuego y añadir las hojas de eucalipto, mezclándolas en el agua hasta que queden cubiertas;
  • Tapar el recipiente durante 15 minutos, colar e ingerir el té aún caliente (sin añadir azúcar). Se recomienda ingerir de 2 a 3 tazas de este té en el transcurso del día.

Además del té, inhalar el vapor generado por la mezcla de agua caliente con las hojas de eucalipto ayuda a limpiar las vías respiratorias, contribuyendo a tratar el asma.

Tratamiento natural para el asma

Té de manzana con miel

La manzana se considera una importante aliada del sistema respiratorio. Para potenciar los efectos de esta fruta, es indicado preparar el té de ella con miel.

Ingredientes

  • 1 manzana grande;
  • 500 ml de agua (suficiente para cubrir la manzana);

4 cucharadas de miel.

Preparación

  • Lavar la manzana y cortarla en 2 pedazos (mantener la cáscara). Eliminar todas las semillas;
  • Agregar las dos partes de la manzana en un recipiente y añadir la miel y el agua;
  • Dejar esta mezcla cocinando durante aproximadamente 10 minutos (hasta que la manzana quede bien blanda);
  • Apagar el fuego y tapar el recipiente durante 5 minutos;
  • Colar y beber el té todavía caliente. Después de eso, es indicado comer las manzanas. Este té debe ser ingerido al menos 3 veces al día, principalmente antes de dormir.

Además de este té, también es posible aprovechar los beneficios de la manzana por medio del jugo natural de ella (sin colocar azúcar).


Jugo de manzana

Ingredientes

  • 1 manzana roja;
  • 300 ml de agua.

Preparación

  • Lavar la manzana. Cortar en 4 pedazos (mantener la cáscara). Eliminar todas las semillas de la fruta;
  • Mezclar la manzana con el agua en la licuadora y licuar por 1 minuto, hasta que la manzana se disuelva en el agua;
  • Colar y beber inmediatamente después, mientras que todas las propiedades de esta fruta están activas.

Se recomienda ingerir 4 vasos de este jugo todos los días.

Alimentos que actúan en el tratamiento natural para el asma

Además de los tés mencionados anteriormente, es fundamental fortalecer las defensas inmunológicas del organismo y mantener los niveles de vitaminas y omega 3 adecuados. Para ello, es indispensable incluir en el menú:

  • Aguacate;
  • Quinoa;
  • Hojas verdes oscuras (espinaca, coliflor, berro, etc);
  • Linaza;
  • Salmón;
  • Sardina;
  • Huevo;
  • Castaña de Pará;
  • Naranja;
  • Limón;
  • Zanahoria.

Consejos adicionales del tratamiento natural para el asma

Para evitar el surgimiento de las crisis de asma, nada mejor que eliminar las principales causas. Por lo tanto, es necesario:

Tomar 2 litros de agua al día

Para evitar la falta de hidratación de los órganos (sobre todo los del sistema respiratorio), es imprescindible ingerir 2 litros de agua todos los días. Además de mantener la hidratación, el agua pura contribuye a eliminar sustancias perjudiciales al organismo, como virus, hongos y bacterias.

Evitar el uso de elementos que acumulan polvo 

Una de las principales causas relacionadas con las crisis de asma es el contacto con el polvo. Por eso, es fundamental tener cuidado redoblado en cuanto a la presencia de alfombras, cortinas, tapetes , sofás en tejido, osos de peluche, mantas, edredones y demás artículos con tejidos que acumulan ácaros o polvo.


Se recomienda eliminar algunos elementos o en caso de no ser posible hacerlo, realizar limpieza constante utilizando aspiradora de polvo.

Evitar tener animales domésticos 

Para las personas que sufren de asma, muchas veces es necesario renunciar a tener mascotas en casa, tales como gatos y cachorros, ya que los pelos de esos animales pueden provocar crisis respiratorias.

Además de todos estos cuidados en cuanto al tratamiento natural para el asma, es indispensable contar con acompañamiento médico, ya que un profesional tendrá condiciones de prescribir el mejor tratamiento de acuerdo con cada caso.



Este sitio no pretende sustituir el trabajo de un especialista. Siempre consulte a un médico.


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